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朝：

• 舞茸ごはんの焼きおにぎり
• わかめと油揚げと焼きねぎのお味噌汁

昼：

• かぼちゃとさつまいものグラタン
• オレンジジュース

夜：mois cafe

• きのことチキンのホットサラダ
• 塩豚とレンズ豆の煮込み
• 鶏肉とさつまいものエスニックカレー
• ごはん
• 焼きりんごの紅茶
• 木いちごのガトーショコラ

お昼のグラタンはこちらを参考に

母に習えばウマウマごはん

コーンスープの素を牛乳で溶いて、ホワイトソースの代わりに。
しあわせな味がしました…明日も作るかもしれない。
小栗さんのレシピいくつか作ってみたのですが
はずれがなくてすごいなー！と思います。どれも何回も食べたくなる！
ひそやかに一江さんファンです。