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朝：

• クロワッサン
• バターロール
• チーズ入りスクランブルエッグ
• ブロッコリー
• ヨーグルト（＋乾燥ブルーベリー）
• グレープフルーツジュース

昼：ジョナサン

• いくらおろしパスタ
• サラダ
• りんごヨーグルト
• ドリンクバー

夜：

• 梅わかめうどん

間：

• ミンスミートケーキ
• ルイボスティー

朝ごはんの空気を見つけにいく

寝る前にベッドで読み返しました。
素敵な朝ごはんの写真をいっぱい見た結果の献立、
明らかに朝がんばってます。わかりやすい。
ひとりの朝ごはんはパン、ふたりの時はおかゆやごはんが多いです