■

昼：実家

• 和牛門のステーキ弁当

夜：

• カレーライス
• コーンポタージュ
• ほうれん草とマッシュルームのサラダ

間：EXCELSIOR CAFFE

• メープルラテ

カレー粉やっと活躍しました！おいしかったー
いつもカレーは鶏肉で作るんですが、
唐揚げみたいな色になるまでかりかりに焼いてから煮るのが好きです。
カロリー高めな感じはするけどルーよりは油分少ない、はず…！
カレー粉作るの楽しいし、
オリーブオイル大さじ1杯で土鍋いっぱい作れますおすすめ◎