半分残っていた青りんごがそろそろ傷みそうだったので、ジャムにしました。りんごの6割くらいのお砂糖、隠し味に白ワインとレモン汁少々を加えてとろ火でことこと。ワインのおかげでちょっぴり大人の味になります。りんごは出来るだけ細かく切って時間短縮。…

朝…鰻茶漬け、つぼ漬 昼…ピーナッツバタートースト、野菜ジュース 夜…豚モツと野菜の辛味噌炒め、おくら納豆、ひじきの煮物、明太子、鱈の白子の煮付け、大根と尾張揚げとねぎと白胡麻の赤出汁 お弁当…ひつまぶし、焼き鮭、豚肉とアスパラのバターソテー、プ…

【8日のつづき】 昼…ふりかけおにぎり、緑茶 夜…納豆チャーハン、わかめのスープ、キャベツの塩昆布和え、梅干し、つぼ漬 おやつ…キャラメルカプチーノ(＠SHU)【9日】 朝…ピザトースト、目玉焼き、ヨーグルト、りんごジュース 夜…キャベツとオイルサーディン…

【5日】 朝…サンドイッチ（たまごとツナ）、キウイ、りんごジュース 昼…チョコレートブラウニー、キャラメルミルク(＠amber) 夜…鶏肉と里芋の煮物、ほうれん草と舞茸のバターソテー、おくら納豆、なめこと豆腐のお味噌汁 お弁当…焼き鮭、だし巻き玉子(桜海老…

朝…ピザトースト、ほうれん草のソテー、ソーセージ、りんごジュース 昼…カレーチャーハン、水菜とひき肉のスープ 夜…レバニラ炒め、わかめときゅうりとトマトの酢の物、桜海老入りだし巻き玉子、なめこと豆腐のお味噌汁 お弁当…鶏の照り焼き、にらと桜海老の…

朝…焼きおにぎり茶漬け 昼…ツナとトマトのパスタ 夜…鶏肉とほうれん草のカレー、たまごサラダ、りんごジュース お弁当…牛肉の生姜焼き、ジャーマンポテト、水菜と人参の胡麻和え、塩昆布 カレー久しぶり！オリジナルレシピは行正り香の2皿ディナー (ESSEの本…

Amazonの値引き率は案外すさまじい。創味 つゆ出版社/メーカー: 創味メディア: 食品&飲料購入: 3人 クリック: 5回この商品を含むブログ (4件) を見るディ・チェコ No.50 コンキリエリガーテ [並行輸入品] 500g出版社/メーカー: ディ・チェコメディア: 食品&…

朝…明太子のおにぎり、じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 昼…サラダうどん 夜…牛肉と舞茸の和風パスタ、水菜のシーザーサラダ、ブルスケッタ、野菜のスープ、キウイ お弁当…ハンバーグ、ほうれん草とツナのバターソテー、たけのこの塩昆布和え、トマトと玉子の炒…

今日の献立、決まっているのでフライング。(字あまり) 朝…焼きおにぎり、豆腐とわかめと油揚げの赤出汁 昼…おろしうどん、きゅうりの即席漬け 夜…納豆とひき肉のオムレツ、ごぼうと人参のサラダ、ほうれん草と油揚げの煮浸し、玉ねぎとじゃがいものお味噌汁 …

2日分まとめて。 【3/30】 朝…たまごかけごはん、昨日のスープ 夜…きのこと海老とブロッコリーの和風パスタ、ごぼうと人参のサラダ、たけのことわかめのスープ お弁当…味噌漬けたまご、チンジャオロース、肉団子の甘酢あんかけ、もやしの胡麻和え【3/31】 昼…

朝…焼きおにぎり、緑茶 昼…たまごかけごはん、油揚げとほうれん草のお味噌汁 夜…チンジャオロース、トマトとたまごの炒め物、きゅうりのスティックサラダ、豆腐とひき肉とわかめのスープ お弁当…海老と野菜のオイスターソース炒め、たけのことわかめのナムル…

朝…ふりかけおにぎり、緑茶 昼…ナシゴレン、たけのことわかめとひき肉のスープ 夜…ブロッコリーのクリームパスタ、オニオンスープ 肴…ガーリックトースト お弁当…オムライス、ブロッコリーのコンビーフ和え、人参のグラッセ、しめじのバターソテー でした！…

夕飯は味噌煮込みうどん。いつも既製のだしで作ってたから初仕込みでした。超簡単。お腹も膨れるからちょこちょこ作っていきたいなあ。前回名古屋に行った時に食べた味噌煮込みうどんが一風堂で言うところのはりがね状態だったので、反動でくつくつ煮込んで…

専ら自炊です。ひとりあたりの食費→1週間\1000生活。今日の夕飯。 鮭と大根の竜田揚げ キャベツの塩昆布和え がんもとねぎとわかめの赤出汁 炊き込みご飯(鶏肉・舞茸・人参・油揚げ) 鮭の竜田揚げのレシピをググっていたら大根もヒットしたのでおまけに。大…

土曜、池袋のトルコ料理屋さん・ANTEPに行ってきました。 小さい頃に占いで「あなたの幸せの国はトルコです」と言われてから 心の中でこっそり特別扱いしていました。 響きもころんとしていてかわいい。トルコ。左：じゃがいものメゼ あたためて潰したじゃが…

朝 | たまごサンド、ヨーグルト、紅茶 昼 | お弁当(ポテトサラダ、ウィンナー、ふきの煮物、焼き明太子、筍と鶏肉の炊き込みご飯) 夜 | ほうれん草としめじの炒め物、ごはん、チョコバナナスコーン、緑茶 間 | アイスオレンジティー、おやつ各種 たまごがよ…

今年度は実家通いのため有難くも自炊の機会は少なく、 朝食は家で、残りの二食（とおやつ）はほぼ外食になってます。 お店を選ぶのもメニューを眺めるのも楽しいのですが、 学校が始まり約半月が経った今、お財布の中身が悲しいことに…。 なのでお弁当作るこ…

朝 | ハムと野菜のサンドイッチ、ヨーグルト、紅茶 昼 | お弁当（筍とふきと厚揚げの煮物、小松菜のおひたし、だし巻き玉子、昆布の佃煮、焼き明太子、ごはん） 夜 | コンビーフと玉子とブロッコリーのサンドイッチ、アイスティー 間 | ソフトクリーム

4/21 朝 | たまご＋野菜サンド、ブルーベリーヨーグルト、紅茶 昼 | たまごサンド、ホワイトチョコパウンド、グレープフルーツジュース 夜 | 若鶏のみぞれ煮、ごはん、生海苔のお味噌汁4/22 朝 | 目玉焼き、トースト、バナナ、紅茶 昼 | 豚の生姜焼き、サラ…

朝 | ごはん、明太子、茶碗蒸し、あさりのお味噌汁 昼 | 肉南蛮そば、カレーうどん 夜 | ごはん、鶏肉と豆腐のハンバーグ、温野菜、けんちん汁 お昼のおそば屋さん、小さな商店街の一角なのですが、凄くおいしい。 自慢の生そばを打っている様子が店内から見…

朝： たまご＆野菜のサンドイッチ 紅茶 昼： カレー 夜： 具がいっぱいのうどん 緑茶 お昼と夜は友達の家で。 手料理頂くのすごく嬉しいけど、同時にすごく照れるので、 私は作る側の方が好きなのだなと思いました… あの恥ずかしさはなんだろう。笑 でもおい…

朝: チョココロネ アロエヨーグルト 紅茶 昼: 長ねぎとチャーシューのパスタ 黒烏龍茶 夜: 筑前煮 ごはん 納豆 葉っぱのふりかけ あさりのお味噌汁 間: チョコスコーン 紅茶

朝: トースト 目玉焼き サラダ 紅茶 昼: コンソメスープ 明太子とモッツァレラチーズのパスタ オレンジジュース 夜: 炊き込みご飯 茄子と菜の花のお味噌汁 筍の土佐煮 明太子 葉っぱのふりかけ*1 *1:細かく刻んだ大根の葉っぱを炒る→醤油で味付け→白ごまと和…

朝： クロックムッシュ グリーンサラダ バナナ 紅茶 昼： つめたいうどん 烏龍茶 夜： てりやきマックバーガー ポテト オレンジジュース マックは友達とわいわい食べるのがいちばんおいしい！ 女子3人で長居しました。いっぱい喋ってすっきり！

朝： バターロール（＋レモンジャム） シュガートースト ウィンナー ヨーグルト 紅茶 昼： ローストチキンとポテトのサンドイッチ コーヒー 夜： ラムカレー サラダ ハイビスカスティー 間： ミックスベリーのタルト コーヒー 学校の近くのカフェのコーヒー…

昼： 鮭チャーハン 玉ねぎのスープ 夜： 聘珍樓の肉まん 烏龍茶 間： とげぬき地蔵の塩大福 いちご 実家の台所だとどこに何があるかわからない…！ぬおー 聘珍樓もおいしいんだけど肉まんは華正樓がいちばんです お菓子も！菊の花の形の月餅が小さい頃からず…

昼： ハヤシライス（＋温泉玉子） 夜：zarigani cafe ハニーグリルチキンプレート グレープフルーツジュース 間： みかん

朝： 舞茸ごはんの焼きおにぎり わかめと油揚げと焼きねぎのお味噌汁 昼： かぼちゃとさつまいものグラタン オレンジジュース 夜：mois cafe きのことチキンのホットサラダ 塩豚とレンズ豆の煮込み 鶏肉とさつまいものエスニックカレー ごはん 焼きりんごの…

昼：実家 和牛門のステーキ弁当 夜： カレーライス コーンポタージュ ほうれん草とマッシュルームのサラダ 間：EXCELSIOR CAFFE メープルラテ カレー粉やっと活躍しました！おいしかったー いつもカレーは鶏肉で作るんですが、 唐揚げみたいな色になるまでか…

朝:実家 抹茶のケーキ ほうじ茶（LUPICIA/ミルクキャラメル） 昼:伊勢定 うな重 お吸い物 茶碗蒸し 鯛の身と茶そばを薄焼き玉子でくるっと巻いたもの 夜:ESPRESSO AMERICANO 茄子とベーコンのトマトソースパスタ グレープフルーツジュース スコップケーキ（…